Niezależnie od typu skóry oraz tego, jakie cele chcemy osiągnąć, warto pamiętać, że brak konsekwencji i przypadkowość nie służy pięknej cerze. Stosowanie wielu kosmetyków, różnych marek, przeznaczonych do nie naszego rodzaju skóry, „przeładowanie” składnikami odżywczymi, natłuszczającymi lub przeciwnie: nadmierne działanie antybakteryjne, ściągające, może być zgubne w skutkach.

Krok pierwszy: rozpoznaj potrzeby cery

Aby zaplanować skuteczną i konsekwentny schemat w pielęgnacji oraz dobrać najlepsze rytuały, należy rozpoznać typ skóry oraz jej aktualne potrzeby. To, że cera w okresie zimowym się przetłuszcza nie musi oznaczać, że wymaga tylko ściągania i matowienia. Reakcja w postaci nadmiernej produkcji sebum często jest wynikiem przesuszenia i odwodnienia. W ten sposób cera z natury sucha i wrażliwa próbuje zabezpieczyć się przed utratą wody i czynnikami zewnętrznymi. W takim przypadku mówimy o cerze wrażliwej-odwodnionej. Stosowanie inwazyjnych kosmetyków do cery tłustej może jej tylko zaszkodzić.

Z kolei skóra z przebarwieniami, nierównym poziomem melaniny, wymaga nawilżenia, ukojenia i odżywienia, a nie tylko wybielania i regulacji intensywności procesu melanogonezy (powstawania barwnika w skórze). Zwykle przebarwienia są skutkiem zawirowań hormonalnych, ekspozycji na słońce lub stanów zapalnych. Stąd wymagane jest także działanie łagodzące skutki problemów z przeszłości.

Podobnie jest z działaniem przeciwstarzeniowym. Skóra dojrzała wymaga nie tylko składników anti-age, ale nawet bardziej niż młoda, nawilżenia i regeneracji oraz ochrony przed czynnikami zewnętrznymi. Wszystko to dlatego, że ma ona mniejsze możliwości regeneracji. Właśnie w przypadku cery dojrzałej kwestia rutyny i regularnych rytuałów jest kluczowa.

Czym jest rutyna w pielęgnacji twarzy?

Rutyna to inaczej codzienne zwyczaje związane z pielęgnacją twarzy. To powtarzalne czynności, które wykonujemy codziennie. Mówi się o rutynie codziennej, rutynie tygodniowej, a nawet miesięcznej. Pewne czynności i zabiegi należy powtarzać codziennie, jak oczyszczanie, inne co tydzień – np. zabiegi kojące i regeneracyjne, a raz na miesiąc czy na kilka miesięcy warto stosować dopasowane do potrzeb skóry zabiegi profesjonalne.

Czym jest rytuał w pielęgnacji twarzy

Rytuał jest sekwencją czynności i zabiegów pielęgnacyjnych, która związana jest z poświęceniem czasu nie tylko na aplikację kosmetyków, ale także na relaks i regenerację. Rytuał wykonuje się z uwagą i skupieniem, to czas, który poświęcamy tylko sobie i swojej urodzie. Rytuał łączy działanie kosmetyków z działaniem psychologicznym – jego efektem ma być ukojenie, regeneracja nadwątlonych sił i zebranie ich na kolejne wyzwania. Ta przenośnia dotyczy zarówno naszej skóry jak i psychiki.

Codzienna rutyna w pielęgnacji twarzy

Podstawowymi elementami codziennej rutyny w pielęgnacji każdej cery jest oczyszczanie i nawilżanie. Należy robić to dwa razy dziennie. Najbardziej kluczowa jest pielęgnacja wieczorna. To właśnie w nocy skóra regeneruje się i odnawia, powinna być więc wtedy wolna od zanieczyszczeń. Wraz z porcją codziennego nawilżenia powinna otrzymać również koktajl składników zgodnych ze swoim zapotrzebowaniem i wymaganiami. Noc to czas, kiedy skóra nabiera sił przed całym kolejnym dniem. Aby mogła chronić się przed czynnikami zewnętrznymi, sprostać stresowi i zregenerować się, musi dostać niezbędne wsparcie. Poranna pielęgnacja natomiast, to delikatne oczyszczenie (po nocy skóra nie jest mocno zanieczyszczona i nie ma potrzeby usuwania makijażu. Najlepiej unikać wtedy intensywnego pocierania skóry twarzy, gdyż może to w sposób mechaniczny naruszać barierę hydro-lipidową naskórka).

Rutyna tygodniowa

Cykl dobowy ma swoje odzwierciedlenie w cyklu tygodniowym. Weekend jest czasem na regenerację i odpoczynek przed kolejnym tygodniem pełnym wyzwań. To także moment, gdy mamy nieco więcej czasu dla siebie i możemy zafundować sobie cotygodniowy rytuał w postaci maski w płachcie z bio-nanocelulozy. Ważne, aby cotygodniowy rytuał był dobrany w taki sposób, aby wzmacniać codzienną pielęgnację. Tylko konsekwencja i dobrze przemyślana pielęgnacja daje szansę na zdrową i piękną skórę odporną na zanieczyszczenia i stres.

Cały artykuł znajduje się tutaj.