Według medycyny azjatyckiej szczotkowanie ciała, oprócz efektów estetycznych, ma pozytywny wpływ na samopoczucie i zdrowie całego organizmu. Kiedyś używano do tego wysuszonych części roślin, dziś w celu masażu ciała sięgamy po szczotki, najlepiej takie wykonane z naturalnego włosia.

Szczotka, która daje same korzyści

Masaż szczotką pobudza do pracy układ limfatyczny, a tym samym pomaga usunąć z ciała toksyny. Stymulacja komórek poprawia krążenie krwi i dostarcza tlen do wszystkich narządów. Sam dotyk szczotki pobudza mózg do produkcji substancji, które wpływają na odżywienie mięśni, komórek nerwowych oraz regulację pracy układu hormonalnego. Masaż można potraktować przede wszystkim jako naturalny peeling, ponieważ skutecznie usuwa martwy naskórek. Dodatkowo taki zabieg wspomaga rozbijanie tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie, pomaga pozbyć się cellulitu. Szczotka doskonale radzi sobie również z wrastającymi włoskami oraz szorstkimi łokciami, pośladkami czy ramionami.

Naturalny masaż pozwala się zrelaksować, wyciszyć ciało i umysł. Uwalnia z napięcia (zwłaszcza masując kark oraz barki) i pomaga przy bólach stawowych. Regularne szczotkowanie sprawia, że skóra staje się gładka, jędrna, poprawia się jej ukrwienie i koloryt, a kosmetyki pielęgnacyjne lepiej się wchłaniają.

Kiedy i w jaki sposób masować ciało?

Masaż wykonywany rano pobudzi i doda energii, a ten wieczorny pozwoli się rozluźnić i odprężyć. Najlepiej poświęcać na niego 5-10 minut przed każdą kąpielą. Jeżeli Twoja skóra jest wrażliwa i boisz się masażu na sucho, możesz użyć zwilżonej szczotki pod prysznicem.  Pamiętaj, aby po umyciu koniecznie posmarować ciało nawilżającym balsamem! Złuszczona skóra jeszcze lepiej wchłania substancje aktywe zawarte w kosmetykach.

Cały artykuł dostępny na senelle.pl