Według badań już samo uśmiechanie się aktywuje substancje chemiczne w naszym mózgu, pobudza produkcję serotoniny i endorfiny, a także obniża poziom hormonu stresu - kortyzolu. Co zaskakujące, pozytywne efekty przynosi już samo udawanie uśmiechu! Zabawne prawda? Plan na każdy zimowy weekend - obejrzeć komedię lub stand-up z rodziną czy przyjaciółmi. Dodaj do tego poranną medytację (choćby ćwiczenia oddechowe przez 5 minut) i 15 minut spaceru na powietrzu każdego dnia. Codzienna praktyka medytacji może złagodzić stres, zresetować stan psychiczny oraz podkręcić aktywność Twojego mózgu w obszarach, które zajmują się stresem i koncentracją. Szybki spacer z kolei poprawia krążenie, dotlenia i zwiększa poziom hormonów dobrego samopoczucia! Jeśli zaświeci słońce skóra wytwarza witaminę D, która również ma wpływ na poziom serotoniny w naszych mózgach. A serotonina reguluje nastrój, apetyt i popęd seksualny. Oczywiście zadbaj również o ciepłe ubranie i zabezpiecz skórę przed zimnem. Wieczorami urządzaj sobie domowe rytuały spa - wzmacniaj skórę, nawilżaj ją i likwiduj podrażnienia. Wybieraj kosmetyki, które poza działaniem pielęgnacyjnym mają także sprawdzone właściwości terapeutyczne.

Perfekcyjne ukojenie

Perfecta Milk Therapy to linia delikatnych mleczek do ciała i pod prysznic, bazująca na trendzie „back to basics”. Zimą, kiedy skóra jest przesuszona i często podrażniona wypróbuj oliwkowy zestaw - z oliwą z oliwek, miodem i mlecznymi proteinami - natychmiast nawilżający nawet bardzo przesuszoną skórę. Po kąpieli i nałożeniu balsamu skóra staje się miękka i bardziej elastyczna a Ty poczujesz cudowną błogość.
Cena: od 12,99 PLN        Pojemność: 350 ML

Dotyk zapachu

Yoskine Satsuma Body Scrub to aromatyczny peeling do ciała na bazie naturalnych kryształków cukru, drobinek skorupy kokosa oraz oleju Monoi (z 1000 kwiatów) o właściwościach oczyszczających i wygładzających skórę. Magicznym składnikiem jest tu ekstrakt z japońskiej mandarynki Satsuma, który pięknie rozświetla i pielęgnuje skórę, ale również poprawia samopoczucie i pomaga w koncentracji.  

Cena: 29,99 PLN         Pojemność: 300 G    

Pocałunek dla cery

Eau Thermale Avène opracowało linię Tolerance Control, która przejmuje działanie nad skórą nadwrażliwą. W Laboratoriach Dermatologicznych Avène odkryto przełomowy składnik D-Sensinose™. Jest to ogromne udogodnienie dla wszystkich typów skóry nadwrażliwej, reaktywnej, alergicznej, o obniżonym progu tolerancji, potrzebującej natychmiastowej ulgi i długotrwałego ukojenia. Produkty z linii Tolerance Control działają na skórę niczym kojący, pełen miłości pocałunek.
Cena: od 68 PLN

Przyjemność dla oczu

Zo® Skin Health Intense Eye Crème ma działanie prawdziwie terapeutyczne dla wrażliwej okolicy oczu. Doskonale przyswajany przez skórę aktywny retinol oraz peptydy przyspieszają naturalną produkcję kolagenu, przez co skóra z dnia na dzień staje się mocniejsza, bardziej gęsta a zmarszczki i drobne linie stają się mniej widoczne. Zastosowane w kremie dyfuzory optyczne z miką i dwutlenkiem tytanu, odbijają światło, zmniejszając widoczność niedoskonałości skóry. Regularne stosowanie produktu niweluje powstawanie opuchnięć i cieni pod oczami.

Cena: 560 PLN         Pojemność: 16 G

 

Wzmacniaj włosy

Sezon zimowy potrafi dać się we znaki również naszym włosom. Czapki, opaski i nauszniki ocierając się o włosy powodują ich krusznie i osłabienie. Zmienna temperatura – minusowa na zewnątrz a mocno dodatnia we wnętrzach powoduje szok dla włosów. Zasługują na to, by wzmocnić je od środka. Zawarty w Medilage Ekstrakt z pędów grochu zwyczajnego uprawianego w pobliżu Jeziora Bodeńskiego w Szwajcarii.Stymuluje niezbędne do rozpoczęcia wzrostu nowych włosów molekuły sygnalizacyjne w komórkach warstwy właściwej skóry. Stymuluje wzrost włosów, odżywia je i przeciwdziała ich starzeniu się. Wzmacnia ekspresję równoważących wzrost włosów genów FGF7 oraz NOG.

Cena: 430 PLN                          Pojemność: 30 kapsułek